常吃7種蔬果讓女人到60歲都沒皺紋 隨著歲月的增長,我們總是會出現各種肌膚問題,為了留住青春,甚至很多人不異花費高昂的費用來手術美容,手術萬一失敗了就會遭到毀容的可能。這真是得不償失。其實有一些天然的食物就具有超強的美容效果。以下面膜這7種食物你不妨多吃,堅持一段時間,你就會驚喜的發現自己的皮膚真的在一點點的白皙嫩白。   1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑  自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃酒店兼職不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。  2、石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮搾汁效果更佳  嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實酒店經紀具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。  3、胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質  胡蘿蔔情趣用品被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的信用卡代償維生素E。   4、黃瓜——可有效對抗皮膚老化,減少皺紋的產生  它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地房屋買賣對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。  5、葡萄——抗老保濕的佳品  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收長灘島斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。  6、檸檬——可促進肌膚新陳代謝,抑制色素沉澱  檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機關鍵字行銷酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。  7、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域  由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。借貸現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現光彩。 


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